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气功健体
| 编号 |
名 称 |
演练者 |
出版社 |
推荐星级 |
备注 |
| VJS001 |
养生神功（单碟） |
宋家琛 |
中华医学音像 |
★★★ |
包括中老年保健功、古宋养生功 |
| VJS002 |
中医祛病强身秘诀（单碟） |
高华国 |
北京青少年 |
★★★ |
包括基础理论、服药方法和点穴、搓面、捏脊、摩腹等疗法 |
| VJS003 |
推拿按摩疗法-二十种常见病治疗（单碟） |
翁长水 |
人民体育 |
★★★★ |
一些常见疾病的按摩疗法。包括原理与操作。 |
| VJS004 |
耳穴按摩疗法-二十种常见病治疗（单碟） |
★★★★ |
| VJS005 |
手部按摩疗法-二十种常见病治疗（单碟） |
★★★★ |
| VJS006 |
中华老年四时养生-秋叶染霜（单碟） |
陈厚荣 |
中华医学音像 |
★★★ |
作者总结了适合于老年人秋天练的功法。 |
| VJS007 |
养气功（4碟） |
马礼堂 |
中国国际电视总公司 |
★★★★★ |
由已故著名武术家马礼堂亲自示范讲解，包括六字气诀、洗髓金经、太极功、行功、坐功、卧功等养气功的全套练法。有理有法，部分内容也讲解了在武术中的运用。 |
| VJS008 |
大雁气功（双碟） |
杨梅君 |
北体 |
★★ |
由杨梅君、其子陈传刚及蔡贵江等讲解示范。包括前后六十四式、拍打健身功等练法及功理。 |
| VJS009 |
八段锦功法（双碟） |
李鸿义 |
北京青少年 |
★★★★★ |
内容包括站式八段锦和坐势八段锦，包括功理和功法的讲解。 |
| VJS010 |
足底按摩疗法-二十种常见病治疗（单碟） |
翁长水 |
人民体育 |
★★★★ |
一些常见疾病的按摩疗法。包括原理与操作。 |
| VJS011 |
刮痧疗法-二十种常见病治疗（单碟） |
张岚 |
人民体育 |
★★★★ |
一些常见疾病的按摩疗法。包括原理与操作。 |
| VJS012 |
中老年抗衰老自我保健-开关通窍(双碟) |
张德记 |
人民体育 |
★★★★ |
作者根据自身经验创编的健身方法。 |
| VJS013 |
中老年抗衰老自我保健-松筋拔骨（4碟） |
张德记 |
人民体育 |
★★★★ |
| VJS014 |
内劲一指禅 |
陈平章 |
黑龙江文化音像 |
★★★★ |
介绍内劲一指禅基本功法的演练。 |
| VJS015 |
练功十八法 |
庄元明 |
★★★★ |
本功由作者创编，并亲自示范讲解。 |
| VJS016 |
火罐疗法（单碟） |
- |
解放军音像 |
★★★ |
民间疗法。 |
| VJS017 |
五禽戏（双碟） |
张朝云 |
黑龙江文化音像 |
★★★★ |
传统健身方法。 |
| VJS018 |
中医针灸防治亚健康（单碟） |
徐晖 |
黑龙江文化音像 |
★★★ |
包括疲劳、失眠、减肥三部分内容。 |
| VJS019 |
捧气贯顶法（单碟） |
于秀春 |
内部资料 |
★★★★ |
智能气功教学系列。录象带转录，图象效果较差。 |
| VJS020 |
形神桩（单碟） |
★★★★ |
| VJS021 |
三心并站桩与循经导引法（单碟） |
★★★★ |
| VJS022 |
禅密功练功诱导语（3碟） |
禅密功研究站 |
中国国际广播 |
★★★★ |
录音带转录。1987年出版。I A面筑基功，B面慧功；II A面筑基功，B面阴阳合气法；III
A面筑基功，降压功； B面筑基功、矫治近视眼。转录后仍按此制作成3张CD。刘汉文传意，马慧文传声。音质较好。 |
| VJS023 |
健身功法集锦(一) |
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-- |
★★★ |
本站收集整理,均为RM格式,需在电脑中使用。包括惠兰瑜伽、Kitty收腹健身操、中医推拿等录象以及严新九步功法录音，时间总长度数百分钟。部分画面、音质较差。 |
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VJS024 |
养生保健集（单碟） |
陈盛甫 |
北京科影 |
★★ |
演示了健身十法、养生保健功、鞭杆进退八法、八段锦、驱魔杖32式等，基本无讲解。录像效果较差，杂音较多。 |
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VJS025 |
易筋经(单碟) |
虞定海 |
国际电视 |
★★★★ |
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VJS026 |
床上八段锦 |
吴彦黎 |
黑龙江文化音像 |
★★★★ |
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VJS027 |
八段锦 |
邓铁涛 |
珠江音像 |
★★★★ |
国粤双语 |
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VJS028 |
十二段锦 |
- |
国际文化 |
★★★★ |
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VJS029 |
六字诀延年益寿术 |
吕选民 |
解放军音像 |
★★★★ |
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VJS030 |
导引养生八法 |
- |
国际文化 |
★★★★ |
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VJS031 |
易筋经(双碟) |
宗光耀 |
解放军音像 |
★★★★ |
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VJS032 |
练功十八法(3碟) |
庄元明 |
上海声像 |
★★★★ |
包括前、后、续，共54法 |
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VJS033 |
学做回春医疗保健操-教学篇 |
王仲生 |
中国电子 |
★★★★ |
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