| 编号 |
名 称 |
演练者 |
出版社 |
推荐星级 |
备注 |
| VDC001 |
意拳站桩（单碟） |
薄家聪 |
人民体育 |
★★★★★ |
本套碟共6张。整套碟理法兼备，示范清晰，是到目前为止意拳教学影碟当中最好的一套。强力推荐！本张碟介绍了浑元桩、推托桩等10余种桩法
。 |
| VDC002 |
意拳试力（单碟） |
包括摇旋、饴糖、勾挂、偏挂、按球、分水、神龟出水等意拳几种主要试力的教学。 |
| VDC003 |
意拳发力（单碟） |
本碟介绍主要发力的方法和原则。 |
| VDC004 |
意拳推手（单碟） |
本碟介绍推手，以原则为主。 |
| VDC005 |
意拳单操手（单碟） |
介绍意拳主要单操手的练法。 |
| VDC006 |
意拳散手（单碟） |
主要介绍意拳散手的原则。 |
| VDC007 |
意拳-中国最新实战拳学（单碟） |
薄家聪 |
中国医药 |
★★★ |
《意拳-中国最新实战拳学》一书的配套光盘，含录像近40分钟，不过须在电脑中观看。 |
| VDC008 |
传统武术技击精华-意拳技击精萃（单碟） |
李全有 |
北京青少年 |
★★★ |
作者随王玉芳学习意拳。前面主要讲打法，后面有部分浑元桩等基本功的练法。 |
| VDC009 |
大成拳养生健舞（单碟） |
李照山 |
北京中体 |
★★ |
作者将大成拳试力与单操手的一些方法编成套路来练，怎能称之为“健舞”？ |
| VDC010 |
意拳技击桩功法（一、二）（双碟） |
姚承光
姚承荣 |
内部资料 |
★ |
原为录像带，转录成VCD二张，似乎未转录完整。基本上完整地介绍了意拳技击桩、试力、摩擦步、推手（单、双）等内容。 |
| VDC011 |
意拳推手（单碟） |
★ |
原为录像带，转录成VCD一张，似乎未转录完整。主要介绍单、双推手的方法及发力方法。 |
| VDC012 |
意拳（10碟） |
姚承光 |
方圆电子 |
★★★★★ |
迄今为止，对意拳最全面的展示，包括养生桩、技击桩、走步、试力、试声、推手、单操手、散手、棍法等的介绍，专业配音员配音，动作解说较细致。如果吹毛求疵的话，就是每一势的原理介绍的不多。第10碟有两分钟图像有问题。 |
| VDC013 |
意拳函授（双碟） |
崔瑞彬 |
内部资料 |
★ |
原为录像带，转录而成，故清晰度稍差。可能是与其《函授教程》配套的缘故，此碟基本无解说。 |
| VDC014 |
意拳精典（双碟） |
姚承荣 |
内部资料 |
★★★★★ |
对意拳各部分均选择有代表性的动作进行讲解。 |
| VDC015 |
意拳精髓（双碟） |
姚承荣 |
内部资料 |
★★★★★ |
主要讲解散打训练。 |
| VDC016 |
意拳（双碟） |
王永祥 |
内部资料 |
★★★★★ |
原为录像带，转录而成。是从1992年王永祥先生于某处讲学时的录像片段剪辑的片子，不是很系统的教学片。 |
| VDC017 |
中华浑圆功（单碟） |
王安平 |
江西出版总社 |
★★★ |
对中华浑圆功内容简要介绍。不知为什么杂音很多。 |
| VDC018 |
浑元功内拳技法-养生与搏击（3碟） |
张广玉 |
内部资料 |
★★★★ |
讲解浑元功的养生桩、技击桩、试力、拳法、技击等内容，有些部分讲解得不错，有些地方就没有讲解，且各碟之间内容有重复之处，可能是平时录制的内容进行整理而成。据说还有第4张碟，不过暂时没找到。 |
| VDC019 |
意拳大会（双碟） |
- |
内部资料 |
★ |
属汇编性质，名称估计也是乱取的。包括（碟一）意拳一些门人的演练（灯光较差，大多看不太清楚），（碟二）气功研究会现场录象，意拳著名传人演练片段（包括王玉芳、张中、白金甲（前几位为日文解说）姚宗勋、李见宇等） |
| VDC020 |
王选杰实战大成拳（双碟） |
公茂安 |
内部资料 |
★★★★ |
内容包括桩法、试力、步法、发力、拳法、实战等。 |
| VDC021 |
大成拳（双碟） |
王选杰 |
内部资料 |
★★★★ |
第一张碟主要由王选杰讲解技击功法，包括站桩、试力、试声等，第二张碟讲解养生的一些问题，应是由录象带转录的，声音略有延迟。 |
| VDC022 |
大成拳师于永年先生访谈录（双碟） |
- |
内部资料 |
★★★★★ |
由其弟子于2003年4月在于永年先生家中访问录制而成，主要讲解大成拳理论。 |
| VDC023 |
意拳养生与搏击（双碟） |
彭振镝 |
北体 |
★★★★ |
作者为李见宇先生弟子。原来出过录象带，后来又改为VCD出版，内容相同。讲解了大成拳的站桩、试力、发力、推手、技击等训练法，有所创新。 |
| VDC024 |
大成拳法解析（双碟） |
王红宇 |
内部资料 |
★★★★ |
王红宇讲解，贾红明演练。王为王选杰弟子。主要讲解站桩、试力、步法。 |
| VDC025 |
大成拳搏击绝技（单碟） |
李照山 |
北京中体 |
★★★★★ |
内容包括内劲、胆量、触觉、手法等的训练。 |
| VDC026 |
意拳精粹（单碟） |
薄家聪 |
中国中医药 |
★★★★ |
《意拳·大成拳探秘》一书配套碟。选取了意拳功法的代表性动作进行讲解和示范。 |
|
VDC027 |
意拳大成拳精粹-意拳断手与健舞（单碟） |
王永祥 |
人民体育 |
★★★★★ |
|
|
VDC028 |
意拳大成拳精粹-体内外矛盾争力与发力（单碟） |
王永祥 |
人民体育 |
★★★★★ |
|
|
VDC029 |
意拳大成拳精粹-意拳养生桩（单碟） |
王永祥 |
人民体育 |
★★★★★ |
|
